Salute e Natura

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Un massaggio completo dura circa un'ora e trenta. Si massaggia tutto il corpo inclusi testa e viso con il tipo di olio più appropriato alla persona e vengono eseguite manovre di stiramento delle articolazioni. Può essere effettuato a terra o in alternativa sul lettino. I costi per un trattamento completo oscillano da 70 euro a 130 euro.

Negli ultimi anni l'Ayurveda è sempre più conosciuta. Dalla New Age in poi le filosofie orientali sono diventate 'alternative' e di moda. Questo ha aumentato la divulgazione della filosofia indiana ma ha anche dato luogo alla comparsa di improvvisati operatori con insufficiente capacità ed esperienza.

Per chi desidera ricevere un trattamento ayurvedico ma non conosce scuole o strutture che assicurino la formazione e la competenza degli operatori, vige la regola dell'istinto.
Il massaggio è una modalità di comunicazione a livello sottile. Le sensazioni e le impressioni sul nostro potenziale operatore sono le uniche cose che contano prima di aver sperimentato la sua tecnica.

Dopo il primo trattamento gli elementi per la scelta aumentano. Dobbiamo sentirci a nostro agio uomo o donna che sia. Un buon massaggio deve avvicinarci allo stato di salute desiderato. Se abbiamo chiesto un trattamento rilassante, le sensazioni, durante il trattamento e nelle ore seguenti, devono essere di benessere e relax. Se abbiamo chiesto un trattamento per una lombalgia ad esempio, pur non pretendendo miracoli da un unico trattamento, dovremmo riscontrare un miglioramento. Un trattamento drenante dovrebbe conferire una sensazione di leggerezza e lucidità.

Le controindicazioni nascono da da una tipologia di trattamento non appropriato alla costituzione individuale. Manualità e oli ayurvedici variano il rapporto dei cinque elementi etere, aria, fuoco, acqua, terra influenzando i sistemi corporei. Per esempio un individuo che presenta un eccesso dell'elemento fuoco richiede un trattamento che utilizzi manualità e oli rinfrescanti. Oli e manualità riscaldanti aumenterebbero ulteriormente l'elemento fuoco dando luogo a processi infiammatori.

Bambini, adulti, e anziani. Per le persone che non possono praticare esercizio fisico il massaggio diventa fondamentale. Il massaggio ayurvedico coadiuvato dal sapiente intervento di un medico ayurvedico, fornisce uno strumento di cura e prevenzione contro le malattie del sistema immunitario, muscolare, respiratorio, scheletrico, digestivo, nervoso.

Stress e contratture muscolari sono aspetti sui quali il massaggio ayurvedico agisce a livello pressoché immediato. Durante il trattamento il divagare frettoloso della mente e i pensieri assillanti che spesso ci accompagnano, lasciano il posto a sensazioni di benessere gioia e ispirazione. Altri miglioramenti in parte summenzionati, riguardano l'agilità articolare, l'elasticità della pelle, la circolazione sanguigna e linfatica, tono e vigore muscolare, migliora la qualità del sonno, e viene rafforzato il sistema immunitario e nervoso.

Peculiarità del massaggio ayurvedico è l'approccio olistico con il ricevente, ovvero il tenere conto della totalità costituita da corpo mente e spirito.

L'approccio dell'Ayurveda a sintomi o eventuali disequilibri dell'individuo avviene in maniera assolutamente personale, considerando i tre umori o energie biotipologiche definiti in Ayurveda, Dosha: Vata, Pitta, Kapha. Ognuno di questi, governa un gruppo di organi e sistemi del nostro corpo. Ogni costituzione avrà quindi una predisposizione a manifestare determinate carenze o eccessi. In funzione della costituzione individuale del ricevente, il massaggiatore utilizzerà oli e preparati erboristici e manualità differenti, capaci di interagire con gli elementi costituzionali generando benessere psicofisico.

L'Ayurveda è forse il più antico sistema di medicina naturale. La tradizione narra in forma epica che Brhama, autore della creazione formulò i principi dell'Ayurveda che rivelò alle divinità del cielo.
Molte migliaia di anni fa, alcuni saggi, mossi a compassione nel vedere l'umanità in preda a sofferenze e malattie, si raccolsero in meditazione sui monti dell'Himalaya, nel posto più vicino al cielo, per chiedere a Brahma di rivelare agli uomini i segreti della scienza della salute. Brahma, inviò sulla terra il suo messaggero Indra e i sacerdoti ricevettero la conoscenza che avrebbe alleviato i dolori dell'umanità.
Nacquero così università e centri di cultura in India dove fosse possibile apprendere l'arte sacra della guarigione naturale.

Nel corso dei secoli le dominazioni straniere che occuparono l'India, confusero l'antica conoscenza mescolando culture differenti. L'Ayurveda perse la sua purezza originale e con essa la sua efficacia al punto da apparire al mondo intero come una pratica folkloristica.

Fortunatamente, in alcuni luoghi poco conosciuti la conoscenza restò viva attraverso tradizioni orali di padre in figlio e grazie anche ad alcuni testi originali.
Col passare dei secoli si avvertì l'esigenza di un sistema di guarigione che fosse completo ed efficace, e l'attenzione venne posta di nuovo sull'Ayurveda.
Intorno agli anni sessanta comparvero nuovamente università e centri di studio con l'intento di ricostruire e divulgare la sacra scienza che ai tempi appariva tuttavia, a tratti frammentata, a tratti un insieme di confuse prescrizioni erboristiche.

Maharishi Mahesh Yogi fu uno dei primi a radunare validi esponenti dell'Ayurveda con i quali ricostruì sapientemente i fili spezzati dell'antica conoscenza che oggi appare ai nostri occhi una scienza perfettamente in grado di fornire aiuto all'uomo nel suo percorso di guarigione.

Il massaggio è indispensabile per tutte le persone e in tutti gli stadi della vita: bambini, adulti, anziani, handicappati e sportivi.
E' desiderio di tutti godere di buona salute, uno dei principali mezzi per mantenere questa condizione è quello di avere un corpo in cui le sostanze nutrienti circolino nel migliore dei modi e le tossine vengano eliminate facilmente. Il cibo fornisce i nutrienti e l'esercizio fisico e il massaggio intervengono affinchè la circolazione di queste sostanze sia appropriata. Il massaggio rinnova le risorse interne del corpo favorendo la formazione delle proteine, la trasformazione degli zuccheri in glucosio e la sintesi degli enzimi biochimici, aumenta la circolazione e promuove l'eliminazione delle sostanze di rifiuto. Rilassando muscoli, tendini, ossa, favorisce il sonno.

Il tocco piacevole di un'altra persona, unito a propositi di guarigione, può fare miracoli. Frizionando la pelle, il corpo si scalda e fluidifica il sangue. Il massaggio incrementa la produzione dei globuli bianchi, degli anticorpi e la capacità di adattamento a repentini cambiamenti di temperatura. Combatte l'invecchiamento precoce, riduce le rughe, ridona elasticità e sofficità alla pelle e agilità alle articolazioni.

Il massaggio Ayurvedico agisce a livello fisico sostenendo tutti i sistemi del corpo, immunitario, respiratorio, nervoso, circolatorio, muscolare, scheletrico digestivo, linfatico e a livello mentale promuovendo il rilassamento della mente, contribuendo all'emersione di stati emozionali legati ai Chakra, i centri energetici del nostro corpo.