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Il Corso

Tecniche base per il rilassamento
Esercizi di stretching e yoga

 

Meditazione guidata ed esercizi di respirazione

Introduzione al massaggio decontratturante occidentale

 

Introduzione al massaggio ayurvedico

Cenni di Anatomia

 

Massaggio sonoro con didjeridoo e canto armonico

Rilassamento Coreano

 

Massaggio Tailandese

Il corso propone alcune tra le più conosciute tecniche di massaggio orientale e occidentale, utilizzate per rilassare i muscoli e per restituire elasticità alle articolazioni.
Non sono richiesti requisiti specifici, la partecipazione è aperta a tutti.

 

Il corso inizia alle ore 9,30 e termina la sera alle ore 19,30 circa.

Il costo del corso è di € 180,00

 

Prezzo riservato ai soci € 160,00

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