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Ayurveda e Yoga

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La filosofia Ayurvedica offre, prima con il massaggio e poi con i trattamenti specifici, un sistema completo per manifestare a livello fisico i nostri propositi di guarigione e crescita interiore. Insegna a mantenere in equilibrio i tre umori o energie biotipologiche definiti Dosha : Vata, Pitta, Kapha, ognuno dei quali governa un gruppo di organi ed un insieme di sistemi e funzioni del nostro corpo. L'equilibrio tra i Dosha, vere e proprie parti dell'individuo con punti forti e punti deboli, lati luce e lati ombra, rappresenta l'interazione tra i quattro livelli dell'essere: fisico, emozionale, mentale, spirituale. Per il massaggiatore, il massaggio dovrebbe essere un esercizio fisico. Un buon massaggio richiede energia vitale (Prana). I movimenti vigorosi stimolano forza e tono muscolare e l'aumentata sudorazione purifica il corpo dalle tossine.

 

Il respiro e il divagare frettoloso della mente rallentano. Da una manovra all'altra il massaggiatore si muove come in una danza in armonia, nel prendersi cura del ricevente. Tale ricerca di una condizione di salute e armonia da parte del massaggiatore, trasmette energia vitale e benefica al ricevente e favorisce il processo di auto guarigione.
ll massaggio ayurvedico induce armoniosamente, con grazia e delicatezza, una condizione di equilibrio che nasce dalla buona salute del corpo e dalla consapevolezza delle attitudini mentali.

Mira a ristabilire un profondo contatto con se' stessi, a percepire stati fisici ed emotivi da tempo trascurati, che necessariamente devono emergere per poterne essere liberi.

 

 

E' desiderio di tutti godere di buona salute. Uno dei principali mezzi per mantenere questa condizione è quello di avere un corpo in cui le sostanze nutrienti circolino nel migliore dei modi e le tossine vengano eliminate facilmente. Il cibo fornisce i nutrienti e l'esercizio fisico e il massaggio intervengono affinchè la circolazione di queste sostanze sia appropriata. Il massaggio rinnova le risorse interne del corpo favorendo la formazione delle proteine, la trasformazione degli zuccheri in glucosio e la sintesi degli enzimi biochimici, aumenta la circolazione e ridona attraverso l'eliminazione delle sostanze di rifiuto e dei gas corporei, uno senso di benessere, di gioia e ispirazione. Rilassando muscoli, tendini, ossa, favorisce il sonno.
In occidente sta crescendo la popolarità del massaggio con il crescere degli agenti inquinanti i quali rendono il nostro sistema nervoso più sensibile e irritato e più complesso lo smaltimento delle tossine.
Il tocco piacevole di un'altra persona, unito a propositi di guarigione, può fare miracoli.
Frizionando la pelle, il corpo si scalda e fluidifica il sangue. Per le persone che non possono praticare esercizio fisico il massaggio diventa fondamentale. Il massaggio incrementa la produzione dei globuli bianchi, degli anticorpi e la capacità di adattamento a repentini cambiamenti di temperatura. Combatte l'invecchiamento precoce, riduce le rughe, ridona elasticità e sofficità alla pelle e agilità alle articolazioni.

Per maggiori Informazioni consultare il sito:

http://www.ayur-veda.it/

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